Bloquer l’absorption des graisses Voici quelques suggestions pour diminuer l’apport des graisses dans l’alimentation. Inscrire au menu plus de fruits et de légumes, du pain et des céréales de grains entiers, et des légumes secs. Éviter de consommer trop de graisse Choisir des protéines «maigres» comme du bœuf dans la …
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