ÉMINCÉ DE PETONCLES ET DE POIRES
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4 mai 2020
Recettes
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ÉMINCÉ DE PETONCLES ET DE POIRES
- 1 paquet de 300 g (10 oz) d’épinards frais, équeutés et déchiquetés
- 10 ml (2 cuillerées à café) de beurre
- 30 ml (2 cuillerées à soupe) de ciboulette fraîche émincée ou d’échalote verte émincée
- 300 g (10 oz) de pétoncles entiers ou en morceaux s’ils sont très gros
- 45 à 60 ml (3 à 4 cuillerées à soupe) de fumet de poisson ou de bouillon de poulet
- 15 ml (1 cuillerée à soupe) de pastis (Pernord, Ricard…)
- 2 poires coupées en tranches
- 2 courgettes lavées et coupées en tranches (non pelées)
- 80 ml (1/3 tasse) de lait
- 60 ml (1/4 tasse ) de lait
- 60 ml (1/4 tasse) de fumet de poisson ou de bouillon de poulet
- 1 poivron rouge, épépiné et coupé en fine lamelles sel et poivre
Mode de préparation
- Pour commencer, Préchauffer le four à 800 C (1500 F).
- Y placer les assiettes.
- Dans une casserole de grandeur moyenne, faire cuire les épinards jusqu’à ce qu’ils aient ramolli.
- Au mélangeur ou au robot, réduit les épinards en purée.
- Réserver.
- Dans un poêlon muni d’un couvercle, faire fondre le beurre à feu moyen.
- Ajouter 45 ml (3 cuillerées à soupe) de fumet de poisson et le pastis.
- Poursuivre la cuisson pendant quelques minutes jusqu’à ce que les pétoncles soient cuits.
- Retirer les pétoncles du poêlon et les réserver au chaud.
- Dans le fond de cuisson des pétoncles, faire sauter à feu vif les tranches de poires et de courgettes de 1 à 2 minutes.
- Ajouter un peu de bouillon si nécessaire.
- Réduire le feu de bouillon si nécessaire.
- Réduire le feu, couvrir et cuire quelques minutes, jusqu’à ce que les courgettes soient tendres.
- Réserver au chaud.
- Dans une petite casserole, réchauffer à feu très doux.
- Saler et poivrer.
- Au besoin, ajouter du bouillon ou du lait pour ajuster la consistance au goût.
- Dans chacune des assiettes chaudes, déposer du coulis d’épinards et de pétoncles.
- Disposer en éventail les tranches de courgettes et de poires.
- Décorer de poivron.
- Servir aussitôt.