YOGOURT FRAPPÉS AUX FRAISES
En premier lieu, 125 ml (1/2 tasse) fraises fraiches. Aussi, 250 ml (1 tasse)
lait 2%. 250 ml (1 tasse) yogourt nature ou a saveur de fraise.Puis,
2 boules lait glace, crème glacée a la vanille
ou yogourt glace.Alors, 4 fraises (décoration)
1 kiwi, pelé et tranche (facultatif)
Outils de cuisine :
- Tasse à mesurer
- 1 cuillère a crème glacée
- Passoire
- Robot culinaire
- 3 ou 4 grands verres
- 1 couteau.
Mode d’emploi,
YOGOURT FRAPPÉS AUX FRAISES
Au fait, Choisis de belle fraises bien rouges.Cependant, Lave-les à l’eau et
enlève les queues à l’aide d’un petit couteau.Du reste,
A l’aide du robot culinaire, mélangé les fraises, le lait, le yogourt
et le lait glace, la crème glacée ou le yogourt glace jusqu’à
consistance crémeuse.Par la suite, Verse dans les verres et
décore les rebords d’une fraise et d’une tranche de kiwi.
SUGGESTION : Par ailleurs, pour avoir une boisson encore plus
rafraichissante, tu peux ajouter quelques cubes
de glace avant de mélanger au robot culinaire.
Bienfaits pour notre santé,
YOGOURT FRAPPÉS AUX FRAISES
Savais-tus qu’on retrouve 55 éléments nutritifs dans le lait, tels
des protéines, du gras, du sucre, du lactose, plusieurs
vitamine et plusieurs minéraux, dont le calcium.Finalement,
C’est pourquoi, on dit toujours que «le lait, c’est bien meilleur !».
