Pourquoi faut il toujours faire des exercices ? Un grand nombre de gens n’ont ni le désir ni le temps de suivre un programme d’exercices régulier. Cela n’a aucune importance s’ils savent se garder en forme à l’aide d’activités physiques intégrées à leur vie quotidienne. Les travaux d’entretien à l’intérieur …
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