Tout connaitre sur le fruit carambole
La carambole se mange crue ou cuite. De ce fait, elle peut être
combinée aussi bien avec des fruits qu’avec des légumes. En effet, elle est délicieuse arrosée de vinaigrette. De toute façon, elle peut servir de légumes d’accompagnement
ou être cuite avec des fruits de mer et des légumes, à la manière orientale. En fait, la cuire très peu afin de préserver sa saveur.
Coupée en fines tranches décoratives, la carambole peut remplacer les tranches de citron qui accompagnent fruits de mer et poissons. Mais aussi, elles garnissent également
les boissons. Ensuite, la carambole peut aussi décorer divers autres aliments, notamment les hors-d’œuvre, fromages, gâteaux et tartes. On cuit la carambole
en marinade ou en gelée. Puis, on la met dans les sorbets ou les puddings. D’ailleurs, on en tire un jus rafraîchissant. Le bilimbi est généralement
cuit. On en fait des marinades, des confitures ou de la gelée. On le met dans les soupes, les sauces ou les mets aigres-doux. Ainsi, on le transforme en jus. Il remplace
souvent la mangue dans les chutneys indiens.
Origine du carambole
Fruit originaire de Sri Lanka et des îles Mollusques. D’autant plus, la carambole est cultivée en Asie depuis des temps reculés. Pourtant, elle croît sur un arbre qui mesure
entre 6 et 10 m, et qui produit des grappes de fleurs roses ou violacées, à l’odeur suave. Autrement dit, la carambole est cultivée un peu partout dans le monde,
sous les climats tropicaux et subtropicaux, notamment au Brésil, en Malaisie, en Chine, en Australie, en Israël, aux Antilles et aux Etats-Unis. Donc, elle est commercialisée
depuis relativement peu de temps sur les marchés occidentaux.
Apparence,
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La carambole mesure de 6 à 13 cm de long et de 3 à 6 cm
de diamètre. Son poids est habituellement d’environ 100 g. En d’autres termes, ce fruit à l’aspect inusité est formé de côtes saillantes (parfois 4 ou 6) disposées
en étoile. Par ailleurs, une fois coupée (transversalement), la carambole ressemble à une étoile, ce qui explique pourquoi on la nomme aussi « fruit étoile ». Cependant, sa fine peau cireuse et translucide est comestible
et sa couleur passe du jaune clair au jaune doré à maturité. Par conséquent, elle recouvre une chair translucide, croquante, juteuse et acidulée, et parfumée
lorsqu’elle est bien mûre. De 2 à 12 graines plates sont logées dans les
côtes saillantes. En revanche, la saveur de la carambole diffère selon les variétés et le moment de la cueillette. De toute évidence, certaines variétés sont sucrées et légèrement acides,
tandis que d’autres sont sures et de saveur aigre. Certainement, la teneur en sucre n’augmente plus après la récolte. Les variétés sucrées s’utilisent plus
souvent dans les desserts que les variétés sures.
Une espèce voisine, le bilimbi (Averrboa bilimbe) est originaire de la Malaisie et on la trouve principalement sur les marchés asiatiques. Outre cela, on la cultive
surtout en Asie, en Australie, en Amérique centrale, en Amérique du sud et aux Etats-Unis.
Le bilimi est plus petit que la carambole et les côtes
sont à peine visibles. Cela dit, sa chair juteuse jaune verdâtre est plus ferme et beaucoup plus acide que celle de la carambole et renferme 6 ou 7 graines
plates. En somme, on le consomme rarement cru.
Achat,
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D’abord, choisir un fruit ferme, bien coloré, exempt de
meurtrissures et qui dégage un arôme fumé.
Valeur nutritive
Eau | 91 % |
Protéines | 0,6 g |
Matières grasses | 0,3 g |
Glucides | 78 g |
calories | 33 |
Par 100 g |
Premièrement, la carambole a une teneur élevée en vitamine C
et représente une source de vitamine A et de potassium. Finalement, elle contient plusieurs acides dont l’acide oxalique, l’acide tartrique et l’acide malique.
Préparation,
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Laver la carambole. Si les pointes des côtes sont noircies, les enlever avec un couteau ou un couteau-éplucheur. Retirer les graines. En dernier lieu, la carambole est très
souvent coupée en tranches pour mettre en évidence son aspect étoilé.