PRÉPARER LEGUMES A L’ORIENTALE
24recettes
5 mai 2020
PRÉPARER LEGUMES A L’ORIENTALE, Recettes
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PRÉPARER LEGUMES A L’ORIENTALE
- 30 ml (2 cuillerées à soupe) d’huile
- 250 g (1/2 lb) d’aubergines orientales, coupées en fines tranches.
- 15 cm (6 po) de racine de lotus pelée, coupée en fines tranches et conservée dans un bol d’eau fraîche
- 250 ml (1 tasse) de champignons shiitake frais
- 6 échalotes vertes émincées
- 4 gousses d’ail émincées
- 10 ml (2 cuillerées à café) de racine de gingembre frais râpé
- 30 ml (2 cuillerées à soupe) de sauce tamari ou soja
- 15 ml (1 cuillerée a soupe) de sauce hoisin
- 1 ou 2 traits de sauce tabasco
- 10 ml (2 cuillerée à café) de vinaigre blanc
- 10 ml (2 cuillerées à café) de fécule de maïs
- 80 ml (1/3 tasse) de bouillon de légumes
Mode de préparation
- Pour commencer, dans un wok ou un grand poêlon, chauffer l’huile et y faire revenir les tranches d’aubergine pendant quelques minutes.
- Par exemple, au besoin, ajouter un peu d’eau pour éviter que l’aubergine n’attache au poêlon.
- Et puis, ajouter la racine de lotus préalablement asséchée, les champignons, les oignons, l’ail et le gingembre, poursuivre la cuisson pendant environ 2 minutes.
- Cependant, Dans un petit bol, mélanger les trois sauces et le vinaigre.
- Bien incorporer aux légumes.
- Dans un autre bol, mélanger la fécule et le bouillon ; verser dans le wok.Par contre, poursuivre la cuisson en remuant doucement jusqu’à ce que la sauce ait épaissi.
- Finalement, servir sur du riz vapeur.