Filet de porc à l’orange et au gingembre Le filet est l’une des coupes les plus maigres et les plus tendres du porc. Il est également très facile à cuire car il deviendrait sec. 500 g (1 lb) de filet de porc. Puis, 1 carotte moyenne, pelée. 4 oignons verts ou …
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Comment utiliser la marinade teriyaki ? Utilisez cette marinade pour les darnes ou les filets de poisson, les ailes de poulet, le bifteck de flanc, le gigot d’agneau ou le filet de porc. 25 ml (2 c. à table) de sauce soya à faible teneur en sodium. Puis, 25 ml …
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Préparation sauté de porc et de brocoli Le filet de porc est rapide et facile à trancher, mais vous pouvez utiliser n’importe quelle coupe de porc maigre. Je garde toujours une bouteille de sauce hoisin au réfrigérateur et je l’utilise pour rehausser la saveur des plats sautés à la chinoise. …
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Porc citronné au gingembre et salsa a la mangue Cette marinade au goût relevé donne au porc une saveur exceptionnelle. La salsa à la mangue, au goût frais et léger, l’accompagne à merveille. 4 lb de rôti de longe de porc désossé (coupe du milieu ou filet), sans gras visible …
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Comment préparer salsa à la mangue ? Nous adorons le goût de ce condiment à la mangue fraîche. Puis, nous le servons pour accompagner le poulet rôti, la dinde ou le porc, car il est beaucoup plus simple et rapide à préparer qu’une sauce, et meilleur pour la santé. Outre …
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Bifteck de flanc marine aux agrumes et au poivre À la maison, nous mangeons rarement un Autre genre de bifteck que le bifteck de flanc ; c’est une coupe maigre, savoureuse et économique. Lorsqu’il est mariné et qu’il n’est pas trop cuit, le bifteck de flanc est très tendre. Succulent …
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Comment faire rôti braisé aux oignons ? Une façon fort populaire d’apprêter le rôti braisé consiste à le saupoudrer d’un mélange de soupe à l’oignon et à le faire cuire dans un papier d’aluminium. Pour un plat savoureux et moins salé, faites vous-même votre mélange en utilisant des oignons tranchés. …
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Faire pot au feu de Bœuf et de légumes Une abondance de légumes et une petite quantité de bœuf maigre suffisent pour ce pot-au-feu à faible teneur en matières grasses. Tout aussi délicieux le jour suivant, ce plat se prépare très bien à l’avance. Pour un goût frais bien …
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Comment préparer Chow Mein épicé au bœuf ? Cette recette délicieuse et économique n’est légèrement épicée. Si vous aimez les mets très relevés. Je vous suggère d’utiliser au moins deux fois plus de flocons de piment fort que la quantité recommandée. Utilisez des nouilles à chow mein fraîches, si vous …
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Préparation de Bœuf et poivrons sautés à la chinoise Choisissez des poivrons rouges, jaunes ou verts lorsqu’ils sont en saison, sinon utilisez du brocoli, du chou-fleur, des oignons ou des carottes. Servez avec des pâtes chaudes ou du riz relevés de quelques gouttes de sauce piquante au piment. 500 g …
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