PRÉPARER BREUVAGE AUX FRUITS TROPICAUX

Préparer breuvages aux fruits tropicaux

Préparer breuvages aux fruits tropicaux

Ingrédients

(Pour 4 personnes)

Tout d’abord, 3 kiwis.

2 nectarines ou pêches mûres,

2 rondelles d’ananas frais,

1 limette.

300 ml (1 ¼ tasse) de jus d’ananas sans sucre.

1 kiwi ou limette, pour garnir.

Peler les kiwis et hacher grossièrement la pulpe.

Plonger les nectarines en moitiés  et les dénoyauter.

Hacher la pulpe et la mettre dans le bol d’un robot culinaire ainsi que les kiwis.

Décortiquer les rondelles d’ananas et les couper en quartiers. Ôter le centre dur. Ajouter l’ananas aux fruits dans le robot culinaire.

Exprimer le jus de la limette et le mettre dans le robot culinaire avec le jus d’ananas. Broyer les ingrédients pour obtenir un mélange homogène. Verser dans des verres individuels.

Garnir les verres de rondelles de kiwi ou de limette non pelé

VARIANTE,

PRÉPARER BREUVAGE AUX FRUITS TROPICAUX

Pour un breuvage rafraîchissant plus léger, ajouter 300 ml (1 ¼ tasse) de limonade sans sucre à cette recette.

SERVICE,

Préparer breuvages aux fruits tropicaux

Pour un déjeuner rafraîchissant, napper le breuvage sur du müesli

ETES-VOUS INFORMÉS

Ce breuvage aux fruits très sain est un régal à l’heure du déjeuner.

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