Boule de neige enrobées de miettes de pain

Boule de neige enrobées de miettes de pain

Boule de neige enrobées de miettes de pain

  • 1 gros chou fleur (environ 600 g)
  • 4 c. à soupe de beurre ou de margarine
  • 240 g de miettes de pain frais (environ 2 tranches).
  • 2 oignons verts, finement coupés
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • du persil frais, des bandes de zeste de citron et de petite courge pour la décoration.

Préparation

  • D’abord, pour préparer le chou-fleur, coupez les feuilles du chou-fleur en taillant à travers la tige entre la tête et les feuilles avec un couteau de chef ; enlevez et jetez les feuilles et la tige.
  • De même, coupez soigneusement autour du cœur avec un couteau d’office, en faisant attention à ne pas détacher les bouquets de la tête ;enlevez et jetez le cœur. Rincez.
  • Mettez environ 2, 5 cm d’eau dans une grande casserole. Mettez le chou-fleur dans l’eau, la tige vers le bas ; couvrez.
  • De ce fait, amenez à ébullition à feu vif ; Mijotez à ce qu’il soit tendre-croquant ; égouttez-le. Mettez le chou-fleur dans un plat à four de 20 cm sur 20 cm.
  • Préchauffez le four à 190o. Faites fondre le beurre à feu moyen dans un petit poêlon.
  • Incorporez les miettes de pain et les oignons ; cuisez jusqu’à ce que les miettes soient légèrement dorées.
  • Par conséquent, incorporez les œufs coupés et le jus de citron. Couvrir uniformément le dessus du chou-fleur avec le mélange de miettes.
  • Faites cuire pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que le mélange de miettes soit croustillant et légèrement bruni. Garnissez au goût. Servez immédiatement.

 Donne 6 plats d’accompagnement

Chou-fleur 

  • Disponible toute l’année, surtout en octobre et en novembre.
  • Choisissez un chou-fleur qui soit blanc-crémeux avec des bouquets bien serrés et croquants. Pourtant, Les feuilles doivent être bien vertes.
  • Évitez ceux qui ont des taches brunes ou des feuilles sèches.
  • Conservez au réfrigérateur dans l’emballage d’origine ou dans un sac en plastique pendant 4 jours au maximum.

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