Préparer breuvages aux fruits tropicaux
Ingrédients
(Pour 4 personnes)
Tout d’abord, 3 kiwis.
2 nectarines ou pêches mûres,
2 rondelles d’ananas frais,
1 limette.
300 ml (1 ¼ tasse) de jus d’ananas sans sucre.
1 kiwi ou limette, pour garnir.
Peler les kiwis et hacher grossièrement la pulpe.
Plonger les nectarines en moitiés et les dénoyauter.
Hacher la pulpe et la mettre dans le bol d’un robot culinaire ainsi que les kiwis.
Décortiquer les rondelles d’ananas et les couper en quartiers. Ôter le centre dur. Ajouter l’ananas aux fruits dans le robot culinaire.
Exprimer le jus de la limette et le mettre dans le robot culinaire avec le jus d’ananas. Broyer les ingrédients pour obtenir un mélange homogène. Verser dans des verres individuels.
Garnir les verres de rondelles de kiwi ou de limette non pelé
VARIANTE,
PRÉPARER BREUVAGE AUX FRUITS TROPICAUX
Pour un breuvage rafraîchissant plus léger, ajouter 300 ml (1 ¼ tasse) de limonade sans sucre à cette recette.
SERVICE,
Préparer breuvages aux fruits tropicaux
Pour un déjeuner rafraîchissant, napper le breuvage sur du müesli
ETES-VOUS INFORMÉS
Ce breuvage aux fruits très sain est un régal à l’heure du déjeuner.
