MÉTHODE DE POISSON AUX RAISINS
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3 juillet 2020
Recettes
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MÉTHODE DE POISSON AUX RAISINS
- 500 g (1,1 lb) de filets de poisson blanc, frais ou décongelés
- 15 ml (1 cuillerée à soupe) de jus de citron sauce
- 160 ml (2/3 tasse) de raisins bleus ou verts coupés en deux et épépinés
- 160 ml (2/3 tasse) de quartiers d’orange pelés vif
- 160 ml (2/3 tasse) de jus d’orange
- 60 ml (1/4 tasse) de jus de citron
- 60 ml (2 cuillerées à soupe) de fécule de maïs
- 20 ml (4 cuillerées à café) de miel
- 2 ml (1/2 cuillerées à café) de gingembre moulu
Mode de préparation
- Enrouler les filets et les fixer avec des cure-dents.
- Dans une casserole, faire bouillir suffisamment d’eau pour couvrir les filets dans la casserole ; couvrir et porter à ébullition.
- Par ailleurs, réduire le feu et laisser mijoter jusqu’à ce que le poisson soit cuit (5 à 7 minutes par cm d’épaisseur).
- Du reste, mettre tous les ingrédients de la sauce (sauf les raisins et les quartiers d’orange) dans une petite casserole.
- Alors, cuire à feu doux en brasant constamment, jusqu’à épaississement. Ajouter les fruits ; réchauffer brièvement.
- Finalement, verser sur le poisson et servir avec du riz et des légumes verts.