Poitrine de poulet sauté avec des tomates séchées au soleil
- Un vaporisateur d’huile végétale
- 8 à 10 morceaux de tomates
- Séchées au soleil
- 1 œuf, battu. 1 boîte (450 g) de ricotta
- 1 boîte (120 g) de mozzarella râpé
- 40 g de parmesan ou de fromage Romano
- 2 c. à soupe de persil frais coupé
- ½ c. à café de poudre d’ail
- ¼ c. à café de poivre
- 4 poitrines entières de poulet, divisées, sans peau et désossées
- 2 c. à soupe de pignons
- 2 c. à soupe de raisins secs.
- 75 g de beurre
- 100 g d’échalotes coupées
- 25 cl de bouillon de poulet
- 12 cl de vin blanc sec
Préparation
- En premier lieu, des tomates italiennes coupées.
- Des brins de thym frais et des pignons supplémentaires pour la décoration
- Pour couper les tomates, vaporisez de l’huile végétale sur la lame d’un couteau de chef.
- Disposez les tomates sur une seule couche sur une planche à découper.
- Cela dit, coupez assez de tomates pour obtenir 1/3 tasse au besoin, pour l’empêcher de coller.
- Coupez le reste des tomates en tranches et mettez-les de côté.
- Mélangez les tomates coupées, l’œuf, les fromages, le persil, la poudre d’ail et le poivre dans un bol moyen. Tournez pour bien mélanger ; mettez de côté.
- Partagez le mélange de fromage uniformément entre la poitrine de poulet ; étalez-le jusqu’à 2,5 cm des bords. Saupoudrez avec les pignons et les raisins secs.
- Roulez le poulet depuis la petite extrémité, comme un gâteau roulé. Insérez la face et fixez avec des cure-dents en bois.
- Cependant, faites fondre le beurre dans un grand poêlon à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’il commence à frémir.
- Ajoutez le poulet dans le poêlon ; faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit doré de tous de tous les côtés. Enlevez le poulet ; mettez-le de côté.
- Ajoutez les échalotes et les tranches de tomates mises de côté dans la graisse de cuisson dans le poêlon ; faites cuire à feu deux pendant 2 minutes.
- Ajoutez le bouillon et le vin ; faites cuire pendant 3 minutes.
- Remettez le poulet dans le poêlon.
- Couvrez ; faites mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre, en le tournant une fois et en l’arrosant souvent avec la sauce.
- Mettez le poulet sur un plat. Pour terminer, garnissez au goût.
Donne 8 portions.