Guides Santé & Alimentation

La vitamine la plus importante pour le corps humain

La vitamine la plus importante pour ale corps humain

La vitamine la plus importante pour le corps humain Les vitamines leur importance clé, même si elles sont requises en très petites quantités dans l’alimentation quotidienne, les vitamines sont les aliments essentiels. Par contre, ce sont des substances qui sont nécessaires à l’utilisation des sucres, des graisses et des protéines. …

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Comment avoir un poids normal

Comment avoir un poids normal

Comment avoir un poids normal En premier lieu, les éléments important pour le corps. On trouve l’acide citrique non seulement dans les agrumes tels que les oranges, les citrons et les pamplemousses, mais aussi dans certains légumes et même dans le lait. En effet, cet acide organique, facilement digérable et …

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COMMENT AVOIR UN ORGANISME SOLIDE

COMMENT AVOIR UN ORGANISME SOLIDE

COMMENT AVOIR UN ORGANISME SOLIDE (Protéines, sucre, graisses, et autres facteurs alimentaires) Tous les aliments contiennent un certain nombre de substances de base que l’homme doit ingérer s’il veut vivre, croître et se reproduire.Vivre en pleine forme, ces substances essentielles sont les sucres, les graisses, les protéines, les fibres brutes …

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Lexique de cuisine facile

Lexique de cuisine facile

Lexique de cuisine facile Poisson Beurre clarifie   Beurre  fondu et décanté. Les impuretés et le petit-lait restent au fond de la casserole. Beurre Manie Beurre légèrement ramolli, mélangé avec de la farine. Beurre Pommade Beurre ramolli, ayant la consistance d’une pommade. Blanchir   Passer à l’eau bouillante quelques minute …

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Classification des matières premières

CLASSIFICATION DES MATIÈRES PREMIÈRES

CLASSIFICATION DES MATIÈRES PREMIÈRES Sous  le nom de céréales, on groupe des graminées à semence farineuse : froment du blé, orge, avoine, riz, petit-mil, réduites en farines, elles forment l’élément principal du pain, des pâtes alimentaires  et de la pâtisserie.   Composition  Les céréales contiennent de l’amidon, des sucres (glucose) de …

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FONCTION DES PÂTES ALIMENTAIRES

FONCTION DES PÂTES ALIMENTAIRES

FONCTION DES PÂTES ALIMENTAIRES  Les pâtes alimentaires jouent un grand rôle dans l’alimentation, car elles sont nutritives, elles permettent de composer des mets fort savoureux et qui présentent l’avantage d’être économique. Recommandées par les nutritionnistes, plébiscitées par les sportifs, convenant a tous les âgés, les pâtes montrent aujourd’hui pâte blanche, …

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Matériel de cuisine professionnel pour particulier

Matériel de cuisine professionnel pour particulier

Matériel de cuisine professionnel pour particulier En premier lieu, Prenez Une  tasse graduée après Un rouleau à pâtisserie.Puis, En bois de préférence qui servira à aplatir  les plates ; Des  terrines : de différentes grandeurs dans lesquelles seront travaillés les mélangeas et battus les œufs, les blancs d’œufs battus en neige. …

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Position des couverts à table signification

Position des couverts à table signification

Position des couverts à table signification Chaque convive doit disposer d’une place suffisante pour se sentir agréablement entoure sans être gêné. Puis, on compte 50 à 60 centimètre par personne. Alors, les assiettes retournées, face en l’air, à un pouce de distance du bord de la table, elles sont placées symétriquement autour …

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ŒUFS EN ESCALOPE

oeufs-escalopes

RECETTE DE L’ŒUFS EN ESCALOPE 4 œufs durs 2 tasses de sauce blanche, ¾ de tasses de sauce blanche, ¾ de tasse de jambon cuit et haché (ou du poulet, du veau, du poisson), ¾ de tasse de chapelure Hacher finement les œufs Saupoudrer le fond d’un plat allant au …

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