Traiter les calculs biliaires naturellement
Notre corps a évidemment besoin du cholestérol,
mais cette matière épaisse et gluante s’est fait un bien fâcheuse popularité – d’ailleurs largement prouvée – de semeur de trouble.
Comme le cholestérol est présent en surplus,
il aide non seulement aux maladies cardiovasculaires,
à l’hypertension artérielle et aux accidents vasculaires cérébraux,
mais il joue également un rôle dans le commencement des calculs biliaires.
Ces concrétions dures et compactes peuvent être à l’origine de douleurs absolument insupportables.
Comme leur nom l’indique, les calculs biliaires se forment dans la vésicule biliaire,
qui est une poche où se trouve la réserve de bile utilisée par l’organisme pour digérer les corps gras dans l’intestin grêle.
En temps normal, la bile est un liquide qui contient également de petites particules de cholestérol, de protéines et de manières grasses.
Mais lorsque notre alimentation nous apporte trop de corps gras et de cholestérol, ces particules ont tendance à s’agglutiner pour former des calculs biliaires.
Explique le Dr Henry pitt, directeur d’un centre spécialisé dans les calculs et les troubles biliaires.
Par conséquent, les personnes sujettes aux calculs ont tout intérêt à manger moins de viande rouge et de produits laitiers entiers,
et devraient absorber moins de tous les autres aliments pouvant contenir de grandes quantités de matières grasses et de cholestérol, ajoute le Dr pitt.
Comment se proteger contre les calculs biliaires
Un autre moyen de prévenir les calculs biliaires consiste tout simplement à manger plus souvent. Ces calculs provenant d’une accumulation de déchets,
tout ce qui peut amener la vésicule biliaire à se contracter plus fréquemment contribuera à évacuer ces débris avant qu’ils puissent constituer des calculs,
selon le Dr Robert Charm, professeur de médecine et gastro-entérologue.
La vésicule biliaire se contracte chaque fois que nous mangeons,
et le fait de prendre plusieurs petits repas par jour au lieu de deux ou trois repas plus importants contribuera à stimuler son activité tout en favorisant l’évacuation des débits.
En buvant de grandes quantités d’eau, nous contribuons également à empêcher la formation des calculs.
Tout programme visant à éviter les calculs biliaires devrait,
semble-t-il, faire une large place au poisson.
En effet, le poisson et les fruits de mer contiennent une catégorie de corps gras,
les acides gras de type oméga 3, dont il est prouvé qu’ils contribuent à abaisser le taux de cholestérol.
Des études préliminaires à la faculté de médecine de l’université Johns Hopskins suggèrent qu’il pourrait être possible de prévenir les calculs biliaires en absorbant davantage de ces huiles bénéfiques.
Recommandation,
Traiter les calculs biliaires naturellement
Le saumon est une excellente source d’acide gras oméga 3,
puisqu’une portion de 170 grammes en contient environ 2900 milligrammes,
c’est-à-dire à peu près la quantité qui s’est avérée efficace dans cette étude,
précise le Dr Pitt.
Les personnes corpulences sont bien plus sujettes aux calculs biliaires que les sujets sveltes, ajoute le Dr Michael D. Myers, médecin non conventionné.
«Pour chaque kilo de tissus adipeux dans l’organisme, nous fabriquons 20 milligrammes de cholestérol», explique le Dr Myers.
Ainsi, il est non seulement judicieux manger moins d’aliments gras,
mais il faut également absorber plus de fruits, de légumes,
de céréales complètes et de légumineuses, puisque ces types d’aliments sont à la base d’une alimentation équilibrée si l’on souhaite perdre du poids.
Même si une perte de poids peut contribuer à contribuer à prévenir les calculs biliaires, un amaigrissement trop rapide et trop important peut avoir l’effet exactement inverse,
car il entraine une augmentation du taux de cholestérol la quantité de nourriture absorbée, l’activité de la vésicule biliaire se ralentira spontanément favorisant ainsi l’accumulation de déchets capables de former des calculs.
Selon les instituts nationaux américains de la santé, une alimentation renfermant moins de 860 calories par jour peut multiplier le risque de calculs biliaires.
Si vous comptez les calories, il vaut mieux consommer entre 1000 et 1200 calories par jour afin de privilégier une perte de poids sans pour aussi s’exposer au danger de calculs,
souligne le dr Dominic Nompleggi, professeur de médecine et chirurgie.
Du fer pour prévenir les calculs
Les experts ont prouvé un apport entre une carence en fer des troubles très variés,
depuis la dépression jusqu’à 3 l’épuisement.
Aujourd’hui, certains se demandent même si elle pourrait être à l’origine des calculs biliaires.
Le sang contient une protéine, la transferrine, qui transfert le fer à travers le corps.
Les personnes qui présentent un faible taux de fer génèrent davantage de transferrine : le corps s’efforce ainsi de tirer le meilleur parti du peu de fer dont il dispose.
« Certaines protéines, et notamment la transferrine,
entraînent une formation plus rapide des cristaux de cholestérol »,
commente le Dr Henry Pitt, directeur d’un centre spécialisé dans les calculs et trouble biliaires.
Ce cholestérol peut à son tour entraîner la formation de calculs biliaires.
Selon une enquête,
Traiter les calculs biliaires naturellement
Au cours d’études en laboratoire,
des animaux carencés en fer qui recevaient une alimentation à forte teneur en cholestérol produisaient davantage de calculs biliaires que d’autres dont les taux de fer étaient normaux, poursuit le Dr Pitt.
Si aucune étude comparable n’a été effectuée sur l’être humain,
divers travaux suggèrent néanmoins qu’un phénomène similaire se produit.
Les femmes enceintes, par exemple, qui ont souvent de faibles taux de fer,
présentent un risque très élevé de calculs biliaires, toujours selon le Dr Pitt.
Les conclusions de cette recherche soulèvent diverses questions, mais à ce stade,
il ne s’agit encore que des travaux préliminaires, précise le Dr Pitt.
«Il pourrait se révéler possible de prévenir les calculs biliaires grâce à un traitement de la carence en fer, mais cela reste très hypothétique,
conclut-t-il. Ce concept est assez révolutionnaire.»
