PRÉPARER ROULADE DE SOLE FARCIE
24recettes
3 août 2020
Recettes
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PRÉPARER ROULADE DE SOLE FARCIE
- 300 g (3,5 oz) de crevettes décortiquées
- 60 ml (1/4 tasse) de crème
- 1 blanc d’œuf
- 2 ml (1/2 cuillerée à café) de ciboulette séchée
- 2 ml (1/2 cuillerée à café) de paprika
- sel et poivre
- 4 feuilles d’épinard
- 2 filets de sole
- 60 ml (1/4 tasse) de fumer de poisson ou de vin blanc
- Sauce safranée
- 5 ml (1 cuillerée à café) de beurre
- 1 échalotes hachée
- 125 ml (1/2 tasse) de fumet de poisson ou de bouillon de poulet
- 1 pincée de safran moulu ou 1 petit fil de safran séché
- 1 pincée de safran séché
- 1 pincée de poudre de cari
- 80 ml (1/3 tasse) de crème
- 5 ml (1 cuillerée à café) de farine
- Sel et poivre
Méthode de préparation
- D’abord, au robot ou au hachoir, réduire les crevettes en purée, puis ajouter la crème.
- Par la suite, monter le blanc d’œuf en neige et l’incorporer aux crevettes.
- Ajouter ciboulette, paprika, sel et poivre.
- Aussi, laver les feuilles d’épinard, les secouer, juste assez pour les amollir.
- Mais, Les étendre sur un morceau de pellicule plastique et tartiner de la farce aux crevettes.
- Rouler à la façon d’un cigare au chou, bien sceller et faire pocher 5 minutes dans une casserole d’eau frémissante.
- Égoutter soigneusement et réfrigérer au moins 1 heure ou jusqu’au lendemain.
- Du reste, préchauffer le four à 2000C (4000F).
- Sortir les boudins de farce à 2000C (4000 F).
- Sortir les boudins de farce du réfrigérateur.
- De ce fait, retirer la pellicule plastique, enrouler les filets côte à côte autour du boudin de farce, puis fixer avec des cure-dents. Par contre, déposer dans un plat allant au four 10 minutes ou jusqu’à ce que le poisson s’effeuille facilement à la fourchette.
- Dans une petite casserole, faire fondre le beurre et y faire fondre le beurre et y faire sauter l’échalote.
- En fait, faire chauffer le bouillon et y dissoudre safran et cari.
- Ajouter l’échalote ; laisser réduire à feu vif quelques minutes.
- Mélanger parfaitement la crème
- et la farine ; ajouter le mélange à l’échalote.Cependant, porter à ébullition,
- puis cuire à feu moyen jusqu’à épaississement, en remuant constamment. Saler et poivrer.
- Passer au tamis si désiré.
- Par ailleurs, pour servir, verser la sauce safranée dans les assiettes, couper le poisson en tranches et disposer
- sur la sauce. Finalement, accompagner de riz pilaf garni de poivron rouge,
- ainsi que de haricots verts à la française saupoudres de quelques amandes en tranches.