PRÉPARER FAUX-FILET AUX OLIVES Temps de préparation : 10 minutes. Temps de cuisson : 25 minutes. Pour 4 personnes Tout d’abord, 800 grammes de faux-filet. 1 barde de lard. 1 cuillerée à soupe de moutarde, 6 gousses d’ail. Méthode de préparation, PRÉPARER FAUX-FILET AUX OLIVES Pour commencer, 60 grammes d’olives vertes dénoyautées. …
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Comment préparer fond de poulet Pour commencer, 1,35 – 1,8 kg (3-4 lb) de bas morceaux de poulet (ailes, dos, gésiers, etc.). 500 ml (2 tasses) de céleri, côte et feuilles, haché. 1 oignon moyen en morceaux, 1 grosse carotte en rondelles. Puis, 125 ml (1/2 tasse) de feuilles de …
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Comment préparer chaudrée d’aiglefin Tout d’abord, 900 g (2 lb) d’aiglefin. 500 ml (2 tasses) ou 340 g (3/4 lb) de pommes de terre crues en dés de 2,5 cm (1 po). 60 ml (1/4 tasse) de lard salé haché ou 45 ml (3 cuillères à soupe) d’huile. 1 oignon …
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COMMENT BIEN CHOISIR L’AIL Ce bulbe à saveur piquante membre de la famille de des amaryllis, est l’une des plantes cultivées les plus anciennes et les plus anciennes et les plus répandues. On l’a prescrit comme médicament pour presque tous les maux de l’humanité. En fait, son jus contient un …
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IMPORTANCE DES REPAS À EMPORTER Pour commencer, selon de nombreux diététiciens, après le déjeuner, c’est le repas de midi qui est le plus important, celui-ci devant satisfaire environ le tiers des besoins nutritifs de l’organisme. La meilleure façon de vous assurer que votre enfant mange les aliments dont il a …
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Introduction à l’alimentation solide Introduisez un aliment nouveau par semaine en portions de 5 ml (1 cuillerée à thé) à la fois pour que l’enfant s’habitue. À l’âge de 1 an, les portions peuvent atteindre 60 ml (1/4 tasse). Céréales : Céréales de riz enrichies de fer ; céréales d’avoine et …
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Soupe de poisson à la marseillaise Pour commencer, 1 tête de vivaneau, d’achigan ou de plie Arêtes et parures d’une plie concassées. 5 ml (1 cuillère à thé) de sel. Poivre noir frais moulu, au goût. 15 ml (1 cuillère à soupe) de farine. Puis, 2 pommes de terre moyennes, …
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POTAGE PURÉE AUX HARICOTS NOIRS Tout d’abord, 500 ml (2 tasses) de haricots noirs secs. 1,5 litre (6 tasses) de fond maigre (recettes page 127) ou d’eau. Puis, 30 ml (2 cuillères à soupe) d’huile de tournesol ou autre. 1 oignon haché, 4 gousses d’ail hachées menu. 1 côte de …
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Comment préparer poireaux marinés Tout d’abord, 8-10 poireaux, environ 340 g (3/4 lb). 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive, 125 ml (1/2 tasse) de vinaigre de vin blanc. 125 ml (1/2 tasse) de vin blanc. 2 petites côtes intérieures de céleri. 2 feuilles de laurier, 10-12 grains de poivre noir. …
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Préparer trempette aux cacahuètes Tout d’abord, Mélanger 500 ml (2 tasse) de cacahuètes non salées, grillées et hachées fin, 125 ml (1/2 tasse) de yogourt au naturel et 1 ml (1/4 cuillère à thé) de reste de citron râpé. Saler avec discrétion et servir avec des légumes crus. POUR 625 …
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