Comment utiliser le poireau en cuisine

Comment utiliser le poireau en cuisine

Comment utiliser le poireau en cuisine Avant tout, le poireau se mange cru ou cuit. Cru et finement fâché, il est souvent mis dans les salades. Il remplace l’oignon ou lui est associé. Aussi, surnommé  «l’asperge  du pauvre» en Europe, il est cuit et apprêté comme celle-ci Il est excellent …

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Cocktail de fruits au citron vert et au café

Cocktail de fruits au citron vert et au café

Cocktail de fruits au citron vert et au café Le sirop de cette salade de fruits exotiques est parfumé et sucré avec du citron vert et de la liqueur de café. On peut le préparer la veille. Pour 6 personnes Ingrédients, Cocktail de fruits au citron vert et au café …

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Endives au fromage de chèvre

Endives au fromage de chèvre

Endives au fromage de chèvre Ces hors –d’œuvre facile à préparer garnissent élégamment une assiette plus d’avoir un goût sublime ! Servez-les dans un grand plat accompagné de tomates cerise 4 endives. Ensuite, 5 oz de fromage de chèvre frais 140 grammes. 1/3 tasse de fromage ricotta écrémé (à 5% m.g.). …

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bruschettas au tomates et au basilic frais

bruschettas au tomates et au basilic frais

Bruschettas au tomates et au basilic frais Avant tout, nous préparons souvent cette recette pour le lunch ou comme goûter, particulièrement les fins de semaine du  mois d’août ou de septembre, lorsque les tomates sont sucrées et juteuses. Alors, Si vous ne pouvez vous procurer de basilic frais, utilisez 1 …

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Les repas santé du cœur au restaurant

Les repas santé du cœur au restaurant

Les repas santé du cœur au restaurant Manger au restaurant, surtout si c’est trois ou quatre fois par semaine, peut nuire à une saine alimentation. Avant tout, les repas de restaurant ont tendance à être copieux, à contenir plus de calories, de matières grasses et de sodium, et moins de …

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Comment préparer guacamole léger

Comment préparer guacamole léger

Comment préparer guacamole léger Puisque l’avocat est très riche en matières grasses, j’utilise un mélange de petits pois et d’avocat, ce qui permet tout de même de préserver le goût authentique de cette trempette mexicaine. Servez-la avec des crudités, des feuilles d’endives ou des tortillas cuites. 1 2/3 tasse de …

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