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Les bienfaits de la figue sur la santé Avant tout, la figue est souvent consommée sans autre forme de préparation, tant fraîche que déshydratée. De ce fait, on la met dans les salades de fruits ou les hors-d’œuvres. En effet, elle accompagne le fromage et le Jambon. On la cuit …

Tout savoir sur l’usage de la goyave La goyave se consomme nature ou cuite. En fait, elle entre dans la préparation de mets sucrés  ou salé. Puis, on la cuit en confiture, en gelée ou en chutneys. Ensuite, on l’ajoute aux sauces, salades de fruits, tartes, tartes, pudding, au tapioca, …

Comment faire Poulet à la mangue 4 portions Pour commencer, 1 poulet de 1,5 kg (3 lb), 1 oignon, 2 mangues. Puis, 250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet 2 cuillerées à soupe de beurre. Ensuite, 3 cuillerées à soupe d’huile d’arachide. 1 cuillerée à thé de zeste de …

Bienfaits des mangues sur la santé La mangue se mange nature ou s’incorpore aux salades de fruits, aux céréales, aux crêpes, à la crème glacée, au yogourt et aux sorbets. Ensuite, on la transforme en jus, en coulis, en coutume, en marmelade, en gelée ou en compte. En Asie et …

Les bienfaits du cacao pour la santé Le cacao et le chocolat parfument une grande variété d’aliments (gâteaux, tartes, puddings, biscuits, sauces, glaçages, crème glacée, mousses, flans, pains, bonbons, sirops, lait, boissons, digestifs). De toute façon, le gâteau de la Foret-Noire et la Sache forte sont des spécialités à base …

Les bénéfices du fruit tamarillo Lorsqu’il est très mûr, le tamarillo se mange cru, souvent simplement coupé en deux, salé parfois arrosé de jus de citron ou de lime. Puis, on le réduit en purée qui aromatise notamment yogourt, crème glacée, sorbets et boissons. De ce fait, lorsqu’il n’est pas …

fruit du jacquier comment le manger Le jaque est consommé comme légume lorsqu’il n’est pas mûr et comme fruit  à maturité. Puis, il se mange cru ou cuit. En fait, on le consomme tel quel, râpé ou coupé en morceaux. On le met dans les salades de fruits et la …

Tout savoir sur le bienfaits du durian Une fois passée la répulsion face à l’odeur du durian, on découvre un fruit que beaucoup savourent avec plaisir. De ce fait, le durian se consomme souvent nature, à la cuillère. On l’intègre  au yogourt et à la crème glacée.En effet, on le …

Algue kombu valeur nutritionnelle Le kombu sert principalement à préparer des bouillons. Puis, au  Japon, le bouillon  kombu, nommé dashi est la base de plusieurs préparations. De ce fait, il est préférable de très peu bouillir  le kombu (10 à 15 min), car cela libère dans l’eau le magnésium inorganique, …

Laitue de mer valeur nutritionnelle Certaines algues vertes sont nommées « laitues de mer », car elles ressemblent à des feuilles de laitue. Leur taille varie  de 10 cm à 50 cm et plus. Elles sont tendres et ont une saveur identique à la laitue. Préparation, Laitue de mer valeur nutritionnelle …