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Qu’est ce qui cause les mystérieux ulcères Comme les ulcères d’estomac semblaient aller de pair avec un taux élevé d’acidité, on a longtemps cru qu’il ne fallait faire manger aux gens souffrant d’ulcère que  des aliments qui neutralisent l’acide. Malheureusement, on a découvert que les choses n’étaient pas aussi simples. …

Faut il Manger des haricots tous les jours ? Dans un régime végétarien, les haricots secs fournissent une proportion substantielle de protéine ; toutefois, à moins que la famille entière ne soit végétarienne, il devient plutôt ennuyeux de préparer tous les jours des mets à base de haricots secs. De plus, …

Les espèces de poissons d’eau douce Avant tout, Le poisson est un aliment nourrissant et souvent plus économique qu’un repas de viande, puisqu’il occasionne généralement moins de perte et cuit plus rapidement que celle-ci. Aussi, un poisson est entier s’il est exactement comme lorsqu’il a été sorti de  l’eau ; …

Catégorie et qualité des viandes Quand vous consultez le tableau des prix affichés chez votre boucher, sachez distinguer la catégorie et la qualité. LA QUALITÉ Tout d’abord, elle dépend de la race du bœuf, de son âge, de son sexe et de la façon dont il a été nourri, ces …

Comment faire le choix des graisses Un grand nombre de spécialistes des maladies cardiaques croient que les proportions de graisses saturées, mono insaturées et polyinsaturées dans l’alimentation doivent être égales. Cela signifie qu’environ le tiers des graisses consommées quotidiennes doivent consister en graisse polyinsaturées. Pourtant, La viande, même très maigre, …

Poulet avec sauce crémeuse aux pommes Pour 4 personnes Tout d’abord, 60 mL (4 cuillères à soupe) de beurre non salé. 30 mL (2 cuillères à soupe) d’huile végétale. Puis, 8 demi-poitrines de poulet, désossées et sans peau. 50 mL (1/4 tasse) de cognac. 2 pommes à dessert, pelées, évidées …

Cause probable des changements d’appétit Des changements soudains dans l’appétit d’une personne indiquent parfois des troubles d’ordre physiologique ou émotif. La perte d’appétit indique souvent l’imminence d’une maladie, avant même que n’apparaissent les symptômes habituels. Perte d’appétit, Cause probable des changements d’appétit La façon dont une personne mange peut aussi …

Comment préparer biftecks aux poivrons Pour 4 personnes Pour commencer, 4 biftecks de surlonge, d’environ 125 g (4 oz) chacun. 2 gousses d’ail, épluchées écrasées et hachées. Puis, poivre noir fraîchement moulu. 45 mL (3 cuillerées à soupe) d’huile végétale. Aussi, 2 échalotes sèches, hachées fin. 60 mL (4 cuillères …

PRÉPARER THON EN CHARTREUSE Ingrédients (Pour 4 personnes) 1 tranche de thon de 800 grammes un peu épaisse. 2 oignons, 2 carottes, 4 cœurs de laitue, 1 petite boîte de filets d’anchois allonges a l’huile. Ensuite, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. 10 centilitre de vin blanc sec. Sel, poivre. …

PRÉPARER LAITUE À LA FRANC-COMTOISE Ingrédients (Pour 4 personnes) Tout d’abord, 2 escalopes de poulet. 1 laitue, 2 tomates, 12 cerneaux de noix, 100 grammes d’emmenthal. 1 cuillère à café de moutarde, 5 cuillères à soupe d’huile. Ensuite, 1 cuillère à café de moutarde, 5 cuillères à soupe d’huile. 1 …